• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Julie Feels Good

Clean Eating und Fitness

  • Clean Eating
    • Clean Eating Anfänger
    • Clean Eating Tipps
    • Clean Eating FAQ
    • Ernährung
  • Rezepte
  • Fitness
  • Kochbücher
    • Kochbücher
    • Warenkorb
    • Kasse
  • Shop
  • Nav Social Menu

    • Bloglovin
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest

What I Love: im Januar

13 · Jan 10, 2020 · 4 Comments

I am a sucker for Eintöpfe! Übersetzt: Diese tollen und kreativen Suppen gehen bei uns immer! Bei Madam Rote Rübe habe ich diesen vegetarischen Gulasch Eintopf (ohne >Fleisch hihi) gefunden und ihn gleich für heute Abend vorgekocht, da mein Mann unbedingt Gulaschsuppe möchte. Die nicht-Standard Gewürze habe ich weg gelassen und statt Creme fraiche nehme ich Quark.

Gesunde Snacks im Auto während des Winters

Für den Ergo Blog habe ich wieder einen Artikel geschrieben. Diesmal geht es um Dinge, die im Winter im Auto nicht fehlen dürfen und da gehören unter anderem gesunde Snacks für mich dazu. Man weiß ja nie, wie lange man im Stau steht und so hat man Energie und Futter fürs Gehirn, wenns man länger dauern sollte. Außerdem findet ihr im Artikel ein Rezept für Energie Müsliriegel, die sich wochenlang halten.

Winter Rezepte kann man nie genug haben. Hier ist noch eine tolle, wärmende Oatmeal Variante für die kalten Tage. Es gibt doch nichts Besseres als ein warmes, zimtiges Frühstück, oder?

Hier kommt ein Cardio HIIT Home Workout für alle, die es wissen wollen, aber kein Cardiogerät oder einen Gymzugang haben. ich liebe dieses Video – ihr werdet mir danach danken und kaputt aufs Sofa fallen.

Eine interessante Infografik habe ich hier entdeckt: Wie man den Stoffwechsel ankurbeln kann. Super interessant.

Diese Fitnessbänder sind gerade im Sale. Ich habe ein ganzes Set zu Hause und trainiere viel damit. Perfekt für tolle Beine und einen Knackpo 🙂

Hier sind gerade sehr viele neue Leser und ich wollte euch noch einmal DAS BUCH der Bücher fürs Clean Eating empfehlen: Tosca Reno (Clean Eating Founderin).

Und zu guter Letzt: Ein interessanter Artikel zum Thema Abwehrkräfte stärken. Ein so wichtiges Thema, gerade zu dieser Jahreszeit. Man kann wirklich viel über die gesunde Ernährung erreichen.

  • teilen 
  • E-Mail 
  • merken 
  • teilen 
13

Ernährung, Fitness

Reader Interactions

Comments

  1. Manu says

    11. Januar 2020 at 22:20

    Toller Artikel 🙂

    Leider funktioniert der Link zu den Tipps bezüglich der Abwehrkräfte nicht.

    Antworten
    • Julia says

      15. Januar 2020 at 10:20

      Rüste ich nach, danke für den Hinweis. LG Julia

      Antworten
  2. Anna Mayr says

    12. Januar 2020 at 15:54

    Hallo Julia,
    wo kann man denn die Thermosflasche kaufen, die auf dem Bild zu sehen ist? Bzw. wie heißt die Marke?
    LG 🙂

    Antworten
    • Julia says

      15. Januar 2020 at 10:20

      Hallo Anna, die ist von Tree of Tea 🙂 LG Julia

      Antworten

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Primary Sidebar

  • About
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz

Copyright © 2021 · Seasoned Pro