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meal prep einfach gemacht

Eure besten Meal Prep Tipps

Einer meiner besten Tipps für die gesunde Ernährung ist es, vorbereitet zu sein. Nehmt euch am Sonntag Zeit und bereitet viele Gerichte und Snacks für die kommende Woche vor. Meal Prep nennt man das. Ich verspreche euch, das wird ein „Game Changer“! Ich habe euch vor ein paar Tagen gefragt, was eure besten Meal Prep Tipps…

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