fitness workout sport blog

Wir bewegen uns zu wenig / inkl. 10 Min. Workout

Werbung  Vor einiger Zeit habe ich schon einmal einen Artikel darüber geteilt, wie wenig die meisten sich eigentlich bewegen. Und damit meine ich nicht Sport an sich, sondern den ganz normalen Alltag. Warum das so wichtig ist, meine ultimativen Tipps für mehr Bewegung im Alltag, mein 10 Minuten Workout Video und was man tun kann, wenn die…

Read On →