Pilates

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Ganzkörper

20 min

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Straffe Arme

20 min

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20 Min. Flow

20 min

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Ganzkörper

20 min

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Ganzkörper

20 min

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Oberkörper

20 min

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Schlanke Beine

20 min

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Deep Core

16 min

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Haltung & Rück

20 min

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@juliefeelsgood.de

Etwas Bewegung. Etwas Brennen. Ganz viel Spaß. D

Etwas Bewegung.
Etwas Brennen.
Ganz viel Spaß.

Das verstehe ich unter Balance. ✨

#fitness #sportzuhause #sportzuhause #pilatesworkouts #pilatesworkoutszuhause #sportzuhause #pilateszuhause

Frühstück mal anders und in nur 5 Minuten: Ihr

Frühstück mal anders und in nur 5 Minuten:

Ihr braucht:
1/2 Banane, zermatscht
20g Haferflocken
15g Veganes Proteinpulver (optional)
1 EL rohes Kakaopulver
1 TL Zimt
Etwas Milch

Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und mit etwas Kokosöl in einer Pfanne kurz anbraten.

Auf Kokosjoghurt geben und mit Obst toppen!

#gesunderezepte #gesundesfrühstück #haferflockenfrühstück #zutatenvondm #veganessen #veganesfrühstück #proteinfrühstück #rezeptideen #gesundabnehmen

Hol dir jetzt meinen gratis Guide „Clean Eating

Hol dir jetzt meinen gratis Guide „Clean Eating für Anfänger“ und lerne, wie einfach du Clean Eating umsetzen kannst! Kommentiere BEGINNER für meinen kostenlosen Guide. #cleaneatingrezepte #cleaneatinganfänger #gesundessen #gesundeernährung #gesundeernährung

Dieser super weiche Dattel Walnuss Kuchen ist ein

Dieser super weiche Dattel Walnuss Kuchen ist ein Must Try! Das Rezept findet ihr im Feel Good Food Club! #cleaneatingrezepte #gesunderezepte #gesundessen #gesundeernährung #dattelrezept #dattelsüsse #veganerkuchen #veganbacken #veganeernährung #veganerezepte #cleaneatingrezept