Backen

blog-img

Weihnachtliches Früchtebrot

blog-img

Olivia ist 1! Life Update und Kuchenrezept

blog-img

Vollkornwaffeln

blog-img

Saftige und schnelle Apfelküchlein

blog-img

Kiwi-Quark Kuchen mit Zespri

blog-img

Oatmeal Riegel mit Haselnussmus-Füllung

blog-img

Clean Eating Snack: Quark Riegel

blog-img

Vollkorn Burger Brötchen

blog-img

Clean Eating Vollkorn Dinkelstangen

blog-img

Frühstück: Sommerlich gebackenes Quinoa Oatmeal

blog-img

Raw Feigen-Nuss Riegel

blog-img

Clean Eating Beerentorte

blog-img

Brot Muffins

blog-img

Vollkorn Zimtschnecken mit Skyr Creme

blog-img

Brownie Bällchen

blog-img

Vollkornbrot Variante

blog-img

Pre Workout Riegel mit Fruchtfüllung

blog-img

Clean Eating Apfel Granola

blog-img

100% Vollkorn Bagel

blog-img

Bananen Erdnussbutter Muffins

blog-img

Birnen Crumble

blog-img

Möhren Haferflocken Kekse

blog-img

Apfel Walnuss Quinoa Frühstück

blog-img

Frühstücksbrot

ältere Beiträge neuere Beiträge

Auf Instagram folgen

@juliefeelsgood.de

Es wird niemals den richtigen Zeitpunkt geben, um

Es wird niemals den richtigen Zeitpunkt geben, um deine Fit Foodie Wellness Routine zu starten - der Schlüssel zum Erfolgvist jetzt zu starten und dranzubleiben.

Ich weiss: es kann manchmal überfordern und es ist einfach, hinzuschmeißen, wenn der Alltag einen überfordert. Aber selbst ein 15 Minuten Workout kann den Unterschied machen und noch wichtiger: dir das Gefühl von Routine geben.

In drei Monaten kannst du dich total anders fühlen: körperlich und mental. Wenn du heute startest und regelmäßig für dich selbst weitermachst.

PS: Mit dem Code OSTERN kannst du gerade 20% auf die Club Jahresabos sparen! 🐰

#gesundeernährung #abnehmen #antiblähbauch #sportzuhause #mamanimmtab #mamaisstgesund #mamamachtsport

Aktuelle Rezepte im Food Club ☀️ für die Zuta

Aktuelle Rezepte im Food Club ☀️ für die Zutaten und Anleitung schaut auf juliefeelsgood.de/rezepte vorbei ☺️🤩 #cleaneatingrezepte #gesunderezepte #gesundeosterrezepte #ausgewogenessen #gesundundbunt

Mein neuer Post Workout Liebling 🤍 Dieser Smoot

Mein neuer Post Workout Liebling 🤍 Dieser Smoothie liefert die perfekte Menge an Protein und Kohlenhydraten, die ihr beides nach einem Workout benötigt, um euren Muskeln etwad Gutes zu geben, damit sie wachsen können.

Für einen Milkshake Smoothie braucht ihr:
1 TK Banane
100 ml Mandelmilch
100g Naturjoghurt
1 Hand Haferflocken
1/2 TL Zimt
2 Löffel (veganes) neutrales Proteinpulver

Alle Zutaten im Standmixer vermengen.

#gesundeernährung #postworkout #proteinshake #milkshake #nachdemsport #gesundleben #gesundabnehmen #biszumsommerfitwerden #abnehmen

Wenn ihr jetzt startet/durchstartet, könnt ihr mi

Wenn ihr jetzt startet/durchstartet, könnt ihr mit der richtigen Workoutmethode bis zum Sommer euren Körper straffen und euer Selbstbewusstsein stärken! Ihr braucht lediglich ein paar leichte Hanteln und/oder Fussgelenkmanschetten, eine Matte, meinen Workoutplan und 20 Minuten/5x die Woche. In meinem Feel Good Workout Club findet ihr die passenden Workouts und Wochenpläne! #workoutzuhause #mamawirdfit #fitbiszumsommer #strafferkörper #mamamachtsport