Ich habe ja schon so einige Muffin Rezepte auf meinem Blog, aber dieses hier übertrifft alles! Ich beschreibe euch mal, wie sie mir mein Mann beschrieben hat: so soft, so rich (saftig), so sweet, so lecker! Und wer mir schon länger folgt weiß, dass mein Mann mein größter Kritiker ist und wenn ihm wirklich etwas…
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Gesunde Frühstücks Muffins mit Apfelmark-Kern
O.M.G. Findet ihr nicht auch, dass sich die Überschrift einfach himmlisch liest? Zu gut, um wahr zu sein, oder? Aber es ist wahr! Ich habe heute ein Clean Eating geeignetes Rezept für leckere und gesunde Frühstücks Muffins. Ohne Zuckerzusatz, ohne anderen Quatsch. Einfach gut und einfach zum Hineinbeißen. Ich backe gerne Muffins, weil es so…
Brot Muffins
Hmmm irgendwie sind das ja eigentlich zwei verschiedene Dinge: Brot und Muffins. Oder? Ich nenne dieses Rezept trotzdem so – denn im Prinzip sind es Brote, die sich als Muffig tarnen. Und wie sollte es auch anders sein: Sie sind vollwertig, Clean Eating geeignet, schnell und einfach hergestellt und ihr benötigt wirklich nur wenige Zutaten. …
Bananen Erdnussbutter Muffins
Muffins sind doch eigentlich etwas ganz Wunderbares, oder nicht? Ich liebe sie, wenn sie gerade frisch aus dem Ofen kommen und noch lauwarm sind. Aber auch am nächsten Tag schmecken sie ganz toll. Vor allem, wenn sie selbst gebacken sind. Ich habe hier auf dem Blog schon einige Muffin Rezepte mit euch geteilt: Süße Beeren…
Lava Schokoladen Muffins
Eigentlich habe ich euch zu gestern ja schon meinen Coffee Talk versprochen. Ich habe aber auf meinen Aufruf so viele interessante Fragen von euch auf Instagram und Facebook erhalten, dass ich zum Beantworten noch ein paar Tage benötige. Deshalb kommt heute mein eigentliches Rezept von morgen: Lava Schokoladen Muffins. Ihr denkt bei dieser Überschrift bestimmt,…
Süße Beeren Quark Muffins
Letzte Woche habe ich euch ja schon auf Instagram von meinen Beeren Quark Muffins berichtet. Ich backe nicht häufig Muffins (hier gehts zu meinen Muffin Rezepten: Bananen Muffins und Kürbis Bananen Muffins), doch wenn ich die kleinen Teilchen mache, sind sie immer ein Erfolg. Ich teile sie natürlich immer – mit Kollegen, Famile oder meinem…
Gäste-Post: Mini Bananen-Muffins à la Paleo
Heute hat die sympathische Julia von derjogblog.com ein superleckeres Paleo-Mini-Bananenbrot-Muffin-Rezept für euch. Julia ist gerade auf ihrem Weg, herauszufinden, welche Lebensmittel ihr das Leben schwer machen und gibt einen kleinen Einblick in diese Reise. Auf ihrem Blog findet ihr neben tollen Rezepten auch Themen rund um Fitness. — Vor einiger Zeit habe ich angekündigt auf Zucker zu…
Würzige Kürbis-Bananen-Muffins
Wenn Kürbisse in die Geschäfte kommen, ist es offiziell Herbst! Die Kürbis-Back-Zeit hat begonnen! Gestern habe ich ja schon erzählt, dass ich meinen Kürbispüree selbst hergestellt habe. Mit diesem habe ich heute das Muffin Rezept von thestuffedflamingo.wordpress.com ausprobiert. Diese Muffins sind saftig und voll von frischem Kürbisgeschmack, gepaart mit der perfekten Mischung an Gewürzen. Sie sind nicht…
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Bikini Body Challenge 2018 – Woche 4
Dieser Post ist leider etwas verspätet aber manchmal gehen andere Dinge vor. Olivia war die letzten Tage krank mit hohem Fieber und da hat mein kleiner Schatz natürlich Priorität gehabt. Nicht nur der Blog ist liegen geblieben – auch der Sport musste weichen. Denn wenn das Kind so leidet, sind solche Dinge nebensächlich. Ich habe…
30 Gesunde Clean Eating Snack Ideen
Ich glaube, dass Thema gesunde Clean Eating Snacks ist wohl eines der meist diskutierten und gefragtesten Themen hier. Die einen glauben überhaupt nicht an Snacks und sagen, es wäre besser, lieber nur drei Hauptmahlzeiten zu essen und ich sage wie viele andere (u.a. Tosca Reno) zwei bis drei Snacks zwischen den Hauptmahlzeiten sind ein Muss,…
Jetzt bestellen: Mein neues Buch: Clean Eating für den Gefrierschrank
Ich möchte euch aus unserem Alltag erzählen: Morgens, 6.30 Uhr. Der Wecker klingelt. Die Nacht mit einem kleinen Kind war kurz und ich stelle ihn noch einmal weiter. Der Wecker klingelt wieder: 7.30 Uhr. Verdammt, wir müssen in einer Stunde bei unserem Termin sein. Also: Kind wecken, Gefrierschrank auf, Ei-Muffins herausholen, in die Mikrowelle zum…
Herbstgemüse Pizza mit Vollkornmehl
WERBUNG – Erst Montag habe ich mein Kürbis-Rezept mit euch geteilt, heute geht es schon weiter mit herbstlichen Leckereien. Diesmal habe ich eine Pizza aus Vollkornmehl und mit viel Herbstgemüse. Pizza klingt so super ungesund, oder? Ich sage euch aber: diese Pizza ist alles andere als eine Sünde: Sie ist super gesund und schmeckt dazu…
Lecker gefüllter Butternusskürbis
In diesem Butternusskürbis ist so viel drin – das passte nicht alles in die Überschrift. Aber eines ist er ganz sicher: Lecker. Richtig lecker. Vorletztes Jahr habe ich meinen gefüllten Butternusskürbis geteilt – in diesem Jahr gibt es eine Neuauflage. Auch hier ist wieder Quinoa dabei, es passt einfach so toll zusammen finde ich. Lange…
#momlife
Ich finde es ist mal wieder an der Zeit, euch etwas aus unserem Alltag zu erzählen. Eigentlich möchte ich das viel öfters tun, denn ich weiß selbst, wie gut das tut, bei jemand anderem zu lesen, dass die selben Aufgaben, Schwierigkeiten und auch glücklichen Momente im Prinzip ähnlich sind. Vielleicht schaffe ich es demnächst wieder…
Infused Water mit einem Extrakick Gesundheit
Zufälle gibt es manchmal! Vor einigen Wochen stand ich vor meinen Vollkorn Muffins, die ich für Olivias Taufe gebacken habe und war verzweifelt, denn ich habe vorgehabt, die Skyr Creme für das Topping orange zu färben, damit sie zum Motto passen. Doch mir fiel nicht ein, wie ich meine Idee umsetzen konnte ohne zu künstlichen…
Avocado Brokkoli Nudeln
Heute wird es mal wieder ein kurzer Post, aber ich möchte euch gerne noch dieses Rezept mit ins Wochenende geben – und da muss ich auch nicht viel um den heißen Brei reden. Nächste Woche habe ich dann aber spannende Posts für euch: Ein Bikini Body Challenge Update, 15 Minuten Brot-Muffins und einiges mehr. Mengenangaben…
Wochenend-Deals und Steals
Geht es euch auch wie mir und am Wochenende wird oft online geshoppt? Sonntage eignen sich am besten dafür finde ich. gemütlich mit einer Tasse Tee auf der Couch und durch das Internet scrollen – eine meiner Lieblingsbeschäftigungen 🙂 Und dabei komme ich immer wieder auf tolle Angebote, die ich ab heute versuche, regelmässig zum…
Gastbeitrag: Über gesundes Essen, Willensstärke und unsere Emotionen
Heute habe ich einen Gastbeitrag von der wunderbaren Julia von Sweat and Lavender (früher Der Jogblog) für euch. Julia und ich kennen uns nun schon eine Weile durch die Bloggerwelt und im letzten Sommer haben wir uns beim Galeria Kaufhof Fitness Blogger Camp endlich getroffen. Ihre Bananen Muffins begeistern nach wie vor viele von euch…
Olivia ist da! Kleine Auszeit und Archiv
Hello World! Olivia Brielle ist endlich da! We are so happy. Da wir jetzt erst einmal die Zeit zu dritt genießen möchten, wird es hier auf dem Blog für ein paar Wochen ruhiger werden. Ich habe trotzdem für euch „vorgekocht“ und versuche, ab und zu ein Rezept zu veröffentlichen. Auf Instagram gibt es vielleicht etwas…
Herbstliche Kürbis-Süßkartoffelsuppe
Ich hoffe, mein heutiger Beitrag erreicht euch nicht zu spät, denn ich weiß aus euren Kommentaren, dass ihr alle schon seit einigen Wochen fleißig Kürbisse verarbeitet. Ob Suppe, Muffins, Brot, Smoothie oder im Salat – ihr habt tolle Ideen und ich möchte euch heute noch ein weiteres Rezept mitgeben. Nur für alle Fälle. Falls ihr…
Link Love im Oktober
Heute gibt es wieder viel Liebe. Von mir für euch und für Startup Unternehmen, andere Blogger und sowieso. Freut euch einfach auf ein paar interessante Links und stöbert herum. Auf Instagram haben es einige von euch wahrscheinlich gesehen: Ich war vor einigen Wochen beim Galeria Kaufhof Fitness Blogger Camp (mit Video unten). Oh ja, obwohl ich…
Mein Küchenequipment
Auf eure Nachfrage hin stelle ich heute mein Küchenequipment zusammen. Und ob ihr es glaubt oder nicht: Das ist ganz unspektakulär. Genau wie in meinen Rezepten (und übrigens auch bei uns zu Hause in der Dekoration zum Beispiel) stehe ich absolut nicht auf Schnick Schnack. Weniger ist mehr und dann lässt es sich auch viel…
