Meine tägliche Tee Routine

Ich bin beides. Team Kaffe und Team Tee. Morgens und nach dem Mittagessen brauche ich meinen Kaffee und auch unterwegs liebe ich einen guten Cappuccino. Aber über den Tag verteilt trinke ich viel Tee. Tees haben so viele unterschiedliche Vorteile und ich zeige euch heute meine drei Tees, die ich täglich trinke und was sie bei mir bewirken.

Ich achte bei Tee auf die Qualität. Ich kaufe Teebeutel und auch losen Tee ausschließlich in Bio Qualität. Ich liebe meinen Tee in meinem Hot Mug. Der hält meine Getränke super lange warm.

Vormittags

Am Vormittag trinke ich meinen Hormone Balancing Tee. Dieser hilft bei Stress und dabei, den Hormonhaushalt auszubalancieren. Und schmeckt auch noch richtig, richtig lecker. Ich mische diesen Tee selbst und nutze hierfür Hibiksusblüten, Himbeerblätter und Brennnesselblätter.

Nachmittags

Über den Nachmittag verteilt trinke ich gerade jetzt im Winter 1-2 l Brennnesseltee. Der hilft bei Wassereinlagerungen durch Sport z. B. oder während bestimmten Zyklusphasen. Außerdem soll Brennnessel bei Hautproblemen helfen (Neurodermitis, Akne, schlechtes Hausbild, etc) und besitzt viele Antioxidanzien.

Abends

Abends auf dem Sofa statt Schokolade: Hier trinke ich eine Mischung aus Pfefferminz und Süßholz. Das schmeckt wie ein gesunder Treat und gibt meinen Geschmacksknospen einen Kick. Auch bei Heißhunger zwischendurch hilft mir dieser Tee.