Clean Eating Treat: Twix Riegel – JFG

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Lest selbst, was andere sagen ☺️😍 die Bikini Body Challenge funktioniert! Und das so gut, dass sooo viele von euch immer wieder mitmachen, Freundinnen und Kolleginnen mitziehen und einfach happy sind! Meldet euch noch schnell an, wir starten am Montag! 😊 Link in Bio #gesundundfit #abnehmen #abnehmchallenge #fitwerden2025

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Anfänger Bauch Workout ohne Gewichte! ✨ jede Übung 55 Sekunden ausführen, 5 Sekunden Pause, 3-4 Runden. Für Fortgeschrittene: einfach Hanteln in die Hände oder/und Fussgelenkmanschetten um ☺️ #workoutszuhause #zuhausetrainieren #mamamachtsport #mamamachtjetztsport #fitwerden

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Fangt an, vollwertiger, frischer und bunter zu essen und merkt selbst wie viel Mehr Energie und Konzentration ihr habt, wie eure Haut besser wird, eure Stimmung steigt, dass Immunsystem funktioniert und eurer Selbstbewusstsein gepusht wird!

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