Zucker aufgeben – Meine Tipps Part 2

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Wie versprochen kommt hier Teil zwei meiner kleinen Serie zum Thema: Zucker aufgeben. Vielen Dank für eure zahlreichen Tipps und Erfahrungsberichte in Teil 1 - das hilft sicherlich vielen anderen bei der Entscheidung beziehungsweise auf ihrem Weg in ein zuckerfreies Leben. Heute kommen nun meine sieben Tipps, wie ich es geschafft habe und wie ihr … [Read more...]

Zucker aufgeben – meine Tipps

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Ich bekomme viele E-Mails, in denen ihr fragt wie man es schafft, auf Zucker zu verzichten und welche Alternativen es geben würde. Das Thema Zucker ist ein ganz wichtiger Aspekt im Clean Eating und ich möchte euch in einer kleinen zweiteiligen Serie gerne näher bringen, warum das so ist und was ihr tun könnt, um raffiniertem Zucker den Rücken … [Read more...]

Gesunde Sünde: Schokoladen-Erdnussbutter Pudding

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Endlich, endlich habe ich es geschafft, mich an einem Leser-Wunsch zu versuchen. Die liebe Martina hat mir schon im April eine E-Mail geschrieben, dass sie so gerne eine gesündere Pudding Variante von mir hätte, da dies ihr liebster Nachtisch ist. Und dann habe ich es einfach nicht geschafft, etwas zu kreieren. Obwohl ich doch auch so gerne Pudding … [Read more...]