Tomaten Salatdressing

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Ihr wisst es alle: Ich bin ein Salatmädchen. Salat ist wahrscheinlich mein Lieblingsgericht. Und das soll jetzt kein Diät-Spruch sein, denn meine Salate sind nicht einfach nur grüne Blätter mit "Nichts". Nein, meine Salate sind richtige Kreationen, die alle wichtigen Nährstoffe auf einmal abdecken. Also, vergesst ganz schnell den Zusammenhang … [Read more...]

Das Wochenbett und wie wir uns die letzten Wochen ernährt haben

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Das liebe Wochenbett. Vor meiner Schwangerschaft habe ich dieses Wort immer mit dem Mittelalter in Verbindung gebracht - oder so ähnlich. Doch in den letzten Wochen mit dickem Bauch hat mich Google eines Besseren belehrt (Ihr glaubt gar nicht, was man alles googelt, wenn man schwanger ist...) Nun ja, und dann lief mir das Wochenbett über den Weg. … [Read more...]

Wo bleibt der Spaß?

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Was für eine Überschrift, oder? Und vor allem: Warum frage ich mich, wo der Spaß bleibt? Wobei denn bitte? Bei der gesunden Ernährung! Ja, ihr lest richtig! Ich finde es unglaublich wichtig, dass Clean Eating Spaß macht und möchte euch noch einmal meine Gedanken zu diesem Thema schreiben, denn wer keinen Spaß bei der Sache (Clean Eating) hat, der … [Read more...]