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Gesunde Netflix Snacks für die Couch

16 · Mai 14, 2019 · 10 Comments

Ich bin mir ganz sicher, dass ich hier nicht alleine bin: Auf der Couch brauche ich immer etwas zum Knabbern. Einfach, weil das so ist. Keine Ahnung. Es fühlt sich besser an 🙂 Für alle, denen es auch so geht, teile ich heute meine gesunden Snacks, die wir naschen, wenn wir unsere Lieblingsserien gucken. Das sind für mich übrigens zur Zeit „Working Moms“und „Green Leaf“. 

gesunde snacks Netflix couch

  • Popcorn (selbst gemacht) mit geschmolzener Zartbitterschokolade. Ich schmelze hierfür übrigens einfach Zartbitterschokolade (mind. 70%) mit etwas Kokosöl und lasse die Masse über das Popcorn laufen.
  • Apfel mit Erdnussbutter und ein paar Zartbitterschokoladen Drops.
  • Gemüsesticks. Ich liebe Paprika und Gurke. 
  • Frische Beeren
  • Vollkorn Dinkel Brezel von DM
  • Geröstete Kichererbsen (einfach im Ofen bei niedriger Temperatur langsam knusprig werden lassen)
  • Naturjoghurt pur. Ganz langsam auf der Zunge zergehen lassen.
  • Rosinen. Oh ja, wie Gummibärchen. Suchtgefahr 🙂
  • Bananen Eiscreme (N-Ice Cream). Bananen einfrieren und im Standmixer zu Softeis pürieren. 
  • Eingelegte Gurken
  • Getrocknete Mangostreifen
  • TK Weintrauben. Weintrauben für ein paar Stunden in den Gefrierschrank geben.
  • Apfelmus. Einfach löffeln.
  • Ein Glas Aroniasaft. Ins Weinglas füllen und genießen.
  • Einen Schokoaldentee von Yogi Tea.

gesunde snacks Netflix couch

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Gerne her mit euren gesunden Couch Snacks. Wie immer: Zusammen lassen hier hier tolle Listen erstellen, die allen weiter helfen. 

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Ernährung

Reader Interactions

Comments

  1. Jeannine Rockstroh says

    14. Mai 2019 at 14:06

    Quark mit Beeren, Nüsse, und Schokohummus. Jippi!

    Antworten
    • Julia says

      16. Mai 2019 at 9:29

      Hallo jeannine, Schokohummus – wow! Super Idee. Danke. LG Julia

      Antworten
  2. Miriam says

    14. Mai 2019 at 19:24

    Selbst gemachte Kräcker! Hab hierfür dein Tortilla-Rezept verwendet, unter den Teig noch Rosmarin (oder je nach Geschmack andere Kräuter) und grobes Meersalz gegeben und die Tortillas so lange gebraten bis sie kross waren. In Stücke brechen – fertisch 😍

    Antworten
    • Julia says

      16. Mai 2019 at 9:28

      Oh klasse Idee. Das probier ich! Danke für den Tipp. LG Julia

      Antworten
  3. Melanie says

    14. Mai 2019 at 20:51

    Ich esse gerne die Hipp Langner Sachen, Knusper Enten und die Freche Freunde Snacks 😉
    Aber dein Popcorn klingt mega mega mega
    Liebste Grüße,
    Melli

    Antworten
    • Julia says

      16. Mai 2019 at 9:28

      Hallo Melanie, wie süß, die ganzen Kindersnacks 🙂 Nasche ich auch öfters. LG Julia

      Antworten
  4. Mareike says

    14. Mai 2019 at 22:30

    Ist es denn ein gesunder Snack wenn Schokolade und Popcorn zusammen gegessen wir ? (Nur so als Frage, keine Kritik)

    Antworten
    • Julia says

      16. Mai 2019 at 9:26

      Hallo Mareike, nennen wir es mal gesünderer Snack. Die Schokolade ist ja nur ganz wenig und Zartbitter, hochprozentig. Auf jeden Fall viel gesünder als das Popcorn aus dem Kino… LG Julia

      Antworten
  5. Karin says

    15. Mai 2019 at 17:13

    Es gibt so viele tolle gesunde Alternativen👍

    Antworten
    • Julia says

      16. Mai 2019 at 9:27

      Hallo Katrin, ja das stimmt. Man muss nur kreativ denken. LG Julia

      Antworten

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