Ich bin mir ganz sicher, dass ich hier nicht alleine bin: Auf der Couch brauche ich immer etwas zum Knabbern. Einfach, weil das so ist. Keine Ahnung. Es fühlt sich besser an 🙂 Für alle, denen es auch so geht, teile ich heute meine gesunden Snacks, die wir naschen, wenn wir unsere Lieblingsserien gucken. Das sind für mich übrigens zur Zeit „Working Moms“und „Green Leaf“.
- Popcorn (selbst gemacht) mit geschmolzener Zartbitterschokolade. Ich schmelze hierfür übrigens einfach Zartbitterschokolade (mind. 70%) mit etwas Kokosöl und lasse die Masse über das Popcorn laufen.
- Apfel mit Erdnussbutter und ein paar Zartbitterschokoladen Drops.
- Gemüsesticks. Ich liebe Paprika und Gurke.
- Frische Beeren
- Vollkorn Dinkel Brezel von DM
- Geröstete Kichererbsen (einfach im Ofen bei niedriger Temperatur langsam knusprig werden lassen)
- Naturjoghurt pur. Ganz langsam auf der Zunge zergehen lassen.
- Rosinen. Oh ja, wie Gummibärchen. Suchtgefahr 🙂
- Bananen Eiscreme (N-Ice Cream). Bananen einfrieren und im Standmixer zu Softeis pürieren.
- Eingelegte Gurken
- Getrocknete Mangostreifen
- TK Weintrauben. Weintrauben für ein paar Stunden in den Gefrierschrank geben.
- Apfelmus. Einfach löffeln.
- Ein Glas Aroniasaft. Ins Weinglas füllen und genießen.
- Einen Schokoaldentee von Yogi Tea.
Gerne her mit euren gesunden Couch Snacks. Wie immer: Zusammen lassen hier hier tolle Listen erstellen, die allen weiter helfen.
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Jeannine Rockstroh says
Quark mit Beeren, Nüsse, und Schokohummus. Jippi!
Julia says
Hallo jeannine, Schokohummus – wow! Super Idee. Danke. LG Julia
Miriam says
Selbst gemachte Kräcker! Hab hierfür dein Tortilla-Rezept verwendet, unter den Teig noch Rosmarin (oder je nach Geschmack andere Kräuter) und grobes Meersalz gegeben und die Tortillas so lange gebraten bis sie kross waren. In Stücke brechen – fertisch 😍
Julia says
Oh klasse Idee. Das probier ich! Danke für den Tipp. LG Julia
Melanie says
Ich esse gerne die Hipp Langner Sachen, Knusper Enten und die Freche Freunde Snacks 😉
Aber dein Popcorn klingt mega mega mega
Liebste Grüße,
Melli
Julia says
Hallo Melanie, wie süß, die ganzen Kindersnacks 🙂 Nasche ich auch öfters. LG Julia
Mareike says
Ist es denn ein gesunder Snack wenn Schokolade und Popcorn zusammen gegessen wir ? (Nur so als Frage, keine Kritik)
Julia says
Hallo Mareike, nennen wir es mal gesünderer Snack. Die Schokolade ist ja nur ganz wenig und Zartbitter, hochprozentig. Auf jeden Fall viel gesünder als das Popcorn aus dem Kino… LG Julia
Karin says
Es gibt so viele tolle gesunde Alternativen👍
Julia says
Hallo Katrin, ja das stimmt. Man muss nur kreativ denken. LG Julia