Gefüllte Auberginen-Monde

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Endlich, endlich gibt es wieder ein neues Rezept für euer gesundes, Clean Eating basiertes Abendbrot. Oder das Mittagessen? Egal, hier handelt sich sich um eine einfache und super leckere Hauptspeise, die bei uns jetzt öfters auf den Tisch kommen wird. Ich kann es gar nicht glauben, aber ich habe es wirklich geschafft, etwas Neues zu probieren und … [Read more...]

Bikini Body Challenge Woche 1

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Jetzt bin ich schon mitten in meiner ersten Woche, die übrigens sehr gut läuft, und habe euch noch nicht wirklich mitgenommen. Ich bin aber gerade unterwegs und da ist das Dokumentieren etwas schwierig. Ab nächster Woche geht es aber richtig los. Für die kommenden Tage habe ich euch heute meinen Plan für die Ernährung und mein Sportprogramm … [Read more...]

Bikini Body Challenge 2017

Schwangerschaft vorher nachher blog

Nun habe ich es ausgesprochen beziehungsweise ausgeschrieben: Bikini Body Challenge 2017! So ganz glaube ich es auch noch nicht, dass ich das wirklich vorhabe, aber wenn ich mir jetzt nicht selbst ein Ziel setze, wird es schwierig, im kommenden Sommer mit Stolz und gutem Gefühl im Urlaub am Strand zu liegen. Seit der Geburt meiner Tochter Mitte … [Read more...]