Wir trinken Leitungswasser. Aber ist das auch gesund?

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Ich weiß. Über das Trinken von Leitungswasser gibt es unterschiedliche Ansichten. Am häufigsten spalten sich die Meinungen sicherlich über den Geschmack. Entweder man mag es oder nicht. Dass Wasser trinken ungemein wichtig für den Menschen ist muss ich euch ja nicht erzählen. Und im Clean Eating ist das einer der Hauptpunkte - genügend … [Read more...]

Ich esse WIEDER gesund.

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Letzte Woche habe ich euch schon einmal kurz erzählt, wie wir uns in den ersten Wochen nach der Geburt von Olivia ernährt haben, allerdings habe ich noch keine Details genannt. Das Wochenbett (die erste Zeit nach der Geburt, um sich kennen zu lernen, wieder zu Kräften zu kommen und fit zu werden) bedeutet natürlich nicht, dass man wochenlang im … [Read more...]

Schokoladen Quinoa Pralinen

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Das Wort Pralinen sollte eigentlich auf meinem Blog über Clean Eating und gesunde Ernährung nicht vorkommen, oder? Ich benutze es trotzdem und habe sogar ein Pralinen Rezept für euch kreiert. Boom. Was sagt ihr jetzt?  Aber ich denke, ihr kennt mich mittlerweile ganz gut und wisst, dass es sich hierbei natürlich nicht um klassische … [Read more...]