Schnelles Abendbrot: Quinoa Schale

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Schnell muss es gehen – das Abendbrot, nicht wahr? Für uns zumindest. Ich habe ehrlich gesagt keine Lust, trotz einer gesunden Ernährung und Clean Eating lange in der Küche zu stehen. Habe ich auch noch nie gehabt und jetzt habe ich gar keine Zeit mehr, ausgiebig zu kochen. Das kommt wirklich selten vor – wenn sich Besuch ankündigt oder zu … [Read more...]

Mein Workout Equipment

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Dass ich zu Hause trainiere, weiß wahrscheinlich mittlerweile jeder hier. Ich habe das schon vor der Schwangerschaft getan, währenddessen und werde es auch weiterhin machen. Lediglich mein Cardiotraining habe ich jahrelang teuer mit einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft bezahlt (mein Traum vom eigenen Laufband ist endlich in Erfüllung gegangen...). … [Read more...]

Clean Eating mit Baby

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Ha. Das habe ich mir definitiv einfacher vorgestellt. Und ich muss mich entschuldigen, bei allen Mamas, denen ich hier oder privat einreden wollte, dass man ohne Probleme mit Kindern gesund essen kann und dass das nur eine Sache des Willens ist. Ja, der Wille muss auf jeden Fall da sein, sonst hilft auch alles andere nicht, aber dass Kinder (in … [Read more...]