Ich esse WIEDER gesund.

Wochenbett gesund Ernährung mama baby schwanger blog clean eating

Letzte Woche habe ich euch schon einmal kurz erzählt, wie wir uns in den ersten Wochen nach der Geburt von Olivia ernährt haben, allerdings habe ich noch keine Details genannt. Das Wochenbett (die erste Zeit nach der Geburt, um sich kennen zu lernen, wieder zu Kräften zu kommen und fit zu werden) bedeutet natürlich nicht, dass man wochenlang im … [Read more...]

Schokoladen Quinoa Pralinen

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Das Wort Pralinen sollte eigentlich auf meinem Blog über Clean Eating und gesunde Ernährung nicht vorkommen, oder? Ich benutze es trotzdem und habe sogar ein Pralinen Rezept für euch kreiert. Boom. Was sagt ihr jetzt?  Aber ich denke, ihr kennt mich mittlerweile ganz gut und wisst, dass es sich hierbei natürlich nicht um klassische … [Read more...]

Tomaten Salatdressing

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Ihr wisst es alle: Ich bin ein Salatmädchen. Salat ist wahrscheinlich mein Lieblingsgericht. Und das soll jetzt kein Diät-Spruch sein, denn meine Salate sind nicht einfach nur grüne Blätter mit "Nichts". Nein, meine Salate sind richtige Kreationen, die alle wichtigen Nährstoffe auf einmal abdecken. Also, vergesst ganz schnell den Zusammenhang … [Read more...]