Tagebuch – Bikini Body Challenge

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Heute habe ich ein kleines Tagebuch für euch - eine Woche Bikini Body Challenge. Wie es mir erging, was ich geschafft und nicht geschafft habe und viele Szenarios, die bestimmt jedem bekannt vor kommen... Montag Die Woche fängt gut an. Nicht. Mein Mann hat heute seinen freien Tag und an diesen Tagen trainiere ich nicht, um jede Minute mit ihm … [Read more...]

Wochenend-Deals und Steals

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Geht es euch auch wie mir und am Wochenende wird oft online geshoppt? Sonntage eignen sich am besten dafür finde ich. gemütlich mit einer Tasse Tee auf der Couch und durch das Internet scrollen - eine meiner Lieblingsbeschäftigungen :-) Und dabei komme ich immer wieder auf tolle Angebote, die ich ab heute versuche, regelmässig zum Wochenende hin … [Read more...]

Clean Eating Apfel Granola

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Wahnsinn! Diese Woche habe ich schon das zweite Rezept für euch! Montag gab es die schnelle Quinoa Schale und teile ich ein Clean Eating geeignetes Granola Rezept. Ich bekomme desöfteren E-Mails, in denen gefragt wird, ob denn Bio-Granola aus dem Supermarkt ok sei. Leider meistens nein - denn nur weil es mit Bio Zutaten hergestellt wurde, heißt das … [Read more...]