Bikini Body Challenge Woche 4

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Meine letzte Woche war etwas chaotisch. Mal wieder saß ich im Flieger, mal wieder musste ich außer Haus essen und mal wieder hat Olivia meine volle Aufmerksamkeit verlangt. Das sollen alles keine Ausreden sein, warum ich den Plan von letzter Woche nicht eingehalten habe, das sind Tatsachen, die sich manchmal nicht ändern lassen und man muss das … [Read more...]

Link Love im Januar

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In dieser Rubrik stelle ich euch wie immer meine liebsten Links, Themen, Start Up Firmen und andere Blogger vor. Für jeden ist etwas dabei und tolle Rabattcodes gibt es auch meistens. Also, Kaffee oder Tee in die Hand und durchlesen... Auf der Suche nach neuen Bauchmuskeltraining-Videos bin ich zu meiner Freude letzte Woche wieder auf … [Read more...]

Wie ich entspanne. Inklusive Rezept.

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Das neue Jahr ist nun auch schon wieder drei Wochen alt - Wahnsinn wie die Zeit rennt. Und neben all den guten Vorsätzen die man sich so zum Ziel steckt geht der stressige Alltag einfach so weiter und rauscht an uns vorbei. Manchmal muss man sich selbst wieder daran erinnern, vielleicht einfach einen Gang zurück zu schalten und seinen … [Read more...]