Zitronen-Knoblauch Lachs mit Zucchini Nudeln

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Ich kann es nicht oft genug wiederholen und bin mir sicher, dass ihr mir alle zustimmen werdet: Ich habe keine Lust, stundenlang in der Küche zu stehen, um unser Abendessen fertig zu bekommen. Wer hört, dass ich mit frischen und gesunden Zutaten koche, der fragt mich immer, wo ich denn die ganze Zeit hernehme. Dann antworte ich immer, dass ich sie … [Read more...]

Buchrezension: Das schlanker Leben Buch

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Ich sage euch ehrlich: Als mymuesli mich vor einiger Zeit fragte, ob ich Lust habe, das neue Buch "Schlanker Leben" zu testen und sie meine Meinung interessiert, habe ich als erstes gedacht: "Oh nein, und was wird aus meinem geliebten Oatmeal zum Frühstück am Morgen? Ein Buch von mymuesli - das bedeutet mit Sicherheit Müsli in seiner reinsten Form … [Read more...]

8 Tipps: Wie ich morgens mein Workout schaffe

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Der Tag hat nicht genügend Stunden, eine Veränderung soll her oder andere Gründe: Frühsport am Morgen ist etwas ganz Wunderbares! Wirklich, glaubt mir. Ich konnte es mir lange selbst nicht vorstellen, denn wer steht schon freiwillig um 5.30 Uhr auf, um dann auch noch gleich mit voller Power in den Tag zu starten? Ich, seitdem ich es getestet habe … [Read more...]