Mein Workout Equipment

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Dass ich zu Hause trainiere, weiß wahrscheinlich mittlerweile jeder hier. Ich habe das schon vor der Schwangerschaft getan, währenddessen und werde es auch weiterhin machen. Lediglich mein Cardiotraining habe ich jahrelang teuer mit einer Fitnessstudio-Mitgliedschaft bezahlt (mein Traum vom eigenen Laufband ist endlich in Erfüllung gegangen...). … [Read more...]

Clean Eating mit Baby

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Ha. Das habe ich mir definitiv einfacher vorgestellt. Und ich muss mich entschuldigen, bei allen Mamas, denen ich hier oder privat einreden wollte, dass man ohne Probleme mit Kindern gesund essen kann und dass das nur eine Sache des Willens ist. Ja, der Wille muss auf jeden Fall da sein, sonst hilft auch alles andere nicht, aber dass Kinder (in … [Read more...]

Clean Eating und das Einkaufen

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In den letzten Wochen sind viele Neulinge auf meinem Blog gelandet. Das freut mich ganz besonders und ich hoffe, dass ihr hier findet, nach dem ihr sucht und ich euch mit meinen Rezepten, Tipps und Erfahrungen helfen kann. Oft fragen Menschen, die sich mit Clean Eating beschäftigen, was sie denn wo kaufen können, um eine cleane Vorratskammer zu … [Read more...]