Link Love im Juni

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Gefühlt ist es schon eine Weile her, dass ich einen Link Love Post gemacht habe. Heute gibt es endlich wieder etwas Liebe und ich hoffe, für alle ist genügend dabei... Einige von euch haben es eventuell auf Facebook und Instagram schon entdeckt: Ich war vor ein paar Wochen in Düsseldorf, um dort einen Clip über Meal Prep für die Sendung … [Read more...]

Aus dem Buch: Quinoa Lachs Päckchen

clean eating blog

Schon fast eineinhalb Jahre ist mein (E)-Book als PDF und gedruckte Version zu erhalten. Wahnsinn, wie die Zeit vergeht. Und noch mehr Wahnsinn, wie viele von euch es schon gekauft haben. Ein großes Dankeschön dafür. Ich hoffe, dass ihr alle begeistert seid und schon viele Rezepte daraus gekocht und gebacken habt. Mehr Informationen zu … [Read more...]

Spargel – Folsäure König + Rezept

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Wahnsinn! Jetzt ist es schon über ein Jahr her, dass ich einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand gehalten habe. Und bald auch ein ganzes Jahr, seitdem ich euch über unsere freudigen News berichtet habe. In dieser Zeit ist viel passiert, aber ich denke super gerne an die ersten Monate der Schwangerschaft zurück. Alles war so aufregend, … [Read more...]

Wochenend Deals und Steals

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Eigentlich habe ich gar keine Zeit für einen Wochenend Deals und Steals Post aber ich habe gerade durch Zufall gesehen, dass ja heute die Glamour Shopping Week beginnt (normalerweise weiß ich das immer schon Wochen im Voraus, aber irgendwie bekommt Mutti gar nichts mehr von der Welt mit) und möchte euch in diesem Zusammenhang schnell die besten … [Read more...]

Neu in meinem Home Studio: Trainingsbänder und Schlingentrainer

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So langsam werde ich für mein hartes Training belohnt... Meine Muskeln an den Armen, Beinen und Bauch kommen wieder zurück. Das ist so ein tolles Gefühl - und motiviert mich noch mehr, weiter zu machen. Und jetzt habe ich bei H&M auch noch einen so tollen Bikini entdeckt, sodass ich will, will, will. Ich will im Sommer in diesem Bikini am Pool … [Read more...]

Wochenend-Deals und Steals

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Geht es euch auch wie mir und am Wochenende wird oft online geshoppt? Sonntage eignen sich am besten dafür finde ich. gemütlich mit einer Tasse Tee auf der Couch und durch das Internet scrollen - eine meiner Lieblingsbeschäftigungen :-) Und dabei komme ich immer wieder auf tolle Angebote, die ich ab heute versuche, regelmässig zum Wochenende hin … [Read more...]

Schnelles Abendbrot: Quinoa Schale

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Schnell muss es gehen – das Abendbrot, nicht wahr? Für uns zumindest. Ich habe ehrlich gesagt keine Lust, trotz einer gesunden Ernährung und Clean Eating lange in der Küche zu stehen. Habe ich auch noch nie gehabt und jetzt habe ich gar keine Zeit mehr, ausgiebig zu kochen. Das kommt wirklich selten vor – wenn sich Besuch ankündigt oder zu … [Read more...]

Link Love im Januar

detox saft kur gesund blog

In dieser Rubrik stelle ich euch wie immer meine liebsten Links, Themen, Start Up Firmen und andere Blogger vor. Für jeden ist etwas dabei und tolle Rabattcodes gibt es auch meistens. Also, Kaffee oder Tee in die Hand und durchlesen... Auf der Suche nach neuen Bauchmuskeltraining-Videos bin ich zu meiner Freude letzte Woche wieder auf … [Read more...]